keskiviikko 30. syyskuuta 2015

Syyskuu

pyöräily: 16kpl 282km 10:14
juoksu: 8kpl 90km 7:07
yhteensä: 24kpl 372km 17:21

Syyskuussa homma jatkui viikoilla työmatkapyöräilyn ja juoksulenkkien merkeissä. Kolmena viikonloppuna osallistuin juoksukilpailuun. Kaikki kisat menivät mukavasti. Pyöräily oli perustyömatkatouhua maasturilla ja kilpurilla. Ensin mainittuun tein keulan öljynvaihtohuollon sekä muutin voimansiirron 1x10-aikaan - eturattaaksi hommasin Garbarukin soikean 32-piikkisen. Päivitys on ollut vallan oiva eikä ainakaan vielä ole kaivannut isompaa tai pienempää pykälää.

Yyterin piikin jälkeen ei ole vähään aikaan tiedossa mitään tapahtumaa, joten aloitin jonkinlaisen ylimenokauden. Jos en ennenkään niin en ainakaan nyt ota stressiä harjoitusmääristä. Kilpurointia voisi kyllä kelien puitteissa jatkaa vielä lokakuun ajan. Katsotaan miten homma etenee.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti