perjantai 30. kesäkuuta 2017

Kesäkuu

pyöräily: 11kpl 202km 9:54
juoksu: 8kpl 89km 8:23
melonta: 1kpl 12km 2:02
yhteensä: 20kpl 303km 20:19

Kesäkuussa sain aikaan yllättävänin paljon ottaen huomioon, että kuukauteen mahtui puolentoista viikon hiljainen kausi. Loppukuusta rajoitin raksahommia kuitenkin sen verran, että ehdin myös urheilemaan. Parituntisia lenkkejäkin mahtui kuukauteen useita. Ja hyvä niin, sillä Raasto koittaa melko heti heinäkuun alussa.

Alkukuusta pääsin maastopyöräporukkalenkille, mikä oli vallan mukavaa. Pitää lisätä niitä, jos vain suinkin pystyy. Maantiekausikin avautui viimein kuun lopulla - kelit ja nappa eivät sitä ennen nakkikumifillarointia suosineet. Juosten tein usean parituntisen, jotka menivät hyvin. Jatkossa pitää entisestään lisätä lenkkien pituutta.

Jatkossa alkaa loma, koittaa Raasto ja muuta mukavaa. Pitää jatkaa hyvää tekemistä.