perjantai 31. elokuuta 2012

Elokuu

pyöräily: 7kpl 254km 9:04
suunnistus: 2kpl 17km 1:51
juoksu: 1kpl 9km 0:49

yhteensä: 10kpl 280km 11:44

Elokuussa tuli ihan ok määrä suorituksia. Kalevan kierroksen pyöräilyn jälkeen jätin kilpurin kotiin, ja ajelin loppukuun krossarilla, mikä olikin mukavaa vaihtelua. Kilpurin selkään kyllä palaan vielä. Suunnitelmissa on kuitenkin vaihtaa krossari jossain välissä maasturiin.

Pari kertaa pääsin suunnistamaan ja kerran juoksulenkille, joten monipuolisuuttakin kuukauteen mahtui. Syyskuussa jatketaan samoilla linjoilla. Ja syyskuunhan päättää Kalevan kierroksen suunnistus.

tiistai 14. elokuuta 2012

Kalevan kierroksen pyöräily

Viime lauantaina ajettiin Ruskolla Kalevan kierroksen pyöräily, jonka puolikkaalle siis osallistuin. Temmottavana oli 54 kilometrin matka. Keli oli jokseenkin loistava pyöräilytapahtumalle: aurinkoinen, lähes tyyni ja se vähäkin tuuli puhalsi optimaalisesta suunnasta. Olosuhteet eivät siis rajoittaneet suorittamista eli hyvälle tulokselle oli tilaus.

Tällä kertaa valmistautuminen Kalevan kierroksen koitokseen meni oikein kohtuullisesti. Tuntuma kilpurointin oli siis hyvä. Lähdin matkaan rennon kovaa tarkoituksena ajella mukavuusalueen ylärajalla. Mitään lepotaukoja en kisan nimissä itselleni juuri suonut eli alamäetkin pääosin poljettiin. Syke pysyi hyvin suht inhimillisissä lukemissa eikä siis kovin pahalta tuntunut. Tutun vaivan eli pohkeiden kramppaamisenkin pystyin pitämään hyvin aisoissa. Testilenkkien perusteella otin mukaani  pienellä riskilläkin vain pullollisen vettä, mikä kyllä riitti ihan hyvin. Vähänkin pidempään suoritukseen olisi kyllä pitänyt olla jo eväitä tai vähintäänkin urheilujuomaa mukana.

Porukkaa tuli mukavasti selkä edellä vastaan. Toki minuakin sentään ohitettiin. Etukäteen arveluttanut peesauskielto toteutui mutkattomasti. Liikenneohjaus oli mallikelpoista. Paattisten liikenneympyrässä jouduin autolla kiilatuksi ja jouduin jarruttamaan. Kyllä sai pösöakka nyrkinpuintia ja sadattelua. Hämmennystä aiheutti myös maali, joka oli vähän piilossa. Yhtä kaikki tapahtuma oli kuitenkin oikein hyvä. Niinikään etukäteen pelkäämäni Paattisten suora ei ollut paha sillä vähäinen tuuli puhalsi takaa. Sen sijaan tiukahko ylämäkikinkama ennen Ruskoa oli odotetun paha: vauhti putosi toodella paljon. Loppusuoralla loivaan ylämäkeen ja heikkoon vastatuuleen ei sitten jaksanut enää ihan kympillä painaa - jalat olivat melko tyhjät. Vauhdinjako oli siis onnistunut.

Loppuaikaan (1.34) olen erittäin tyytyväinen. Ei sitä ihan joka jamppa aja fillarilla reilua viittäkymmentä kilsaa vajaa 35 keskinopeudella. Toki moni ajoi minuakin nopeammin, mutta niillähän oli oikeat tempovehkeet ja seliseli. Paitsi tiimikaverilla, joka hävisi vanhalla ruosteisella Helkaman hybridillä ja avopolkimilla minulle vain muutaman minuutin - melkolailla uskomaton suoritus.

Hyvä kisa oli. Nyt pistin kilpurin muutamaksi viikoksi huilaamaan, ja ajelen nurkkalenkkejä krossarilla.