maanantai 31. joulukuuta 2018

Vuosi 2018

juoksu: 102kpl 1164km 117h
pyöräily: 127kpl 2225km 93h
hiihto: 69kpl 1264km 91h
multisport: 1kpl 55km 6h
suunnistus: 5kpl 36km 5h
yhteensä: 304kpl 4744km 312h

Mennyt vuosi oli erinomaisen laadukas urheiluvuosi. Ensimmäistä kertaa kokonaisaika nousi yli 300 tunnin. Mitään suurempia taukoja ei tekemisessä ollut, vaikka ns. normaalia elämääkin oli riittävästi. Varastoprojekti lähes valmistui eikä muutenkaan työllistänyt niin paljoa kuin edellisenä vuonna. Lisäksi lapset ovat jo sen verran isoja, että viihtyvät jonkin verran yksikseen, jotta isä ja äiti pääsevät lenkille.

Tekeminen pysyi hyvin samansuuntaisena, sillä panostin edelleen polku-ultriin. Polkujuoksun lisäksi kohtuullisen hyvän talven ansioista tuli hiihdettyä paljon enemmän kuin ennen. Kuitenkin sekä hiihto että juoksutapahtumia kertyi kalenteriin melko vähän. Manitsemisen arvoisia ovat Kuusamon ja Nuuksion ultrajuoksut, Pirkan hiihto sekä Raasto.
Tutut vuositolpat. Ylhäällä kerrat, alhaalla tunnit.

Juoksu
pysyi ykköslajina. Iso osa lenkeistäni tapahtuu maastossa ja poluilla, vaikka asfalttilenkkejäkin tulee toki juostua. Karhunkierroksen ja Nuuksion ultrat olivat hienoja tapahtumia, ja menivät suoritustenikin puolesta hyvin. Nuuksiossa aikani parani mennävuodesta lähes tunnin. Juoksukilometreissä tein oman vuosiennätykseni. Juoksen nykyään jalkineita vaihdellen ja skaala on villasukista lähes normaaliin polkukenkään - toki tuetut ja isodroppiset kengät pysyvät ikuisesti poissa jaloistani. Pääosin paikat kestävät juoksua ihan hyvin.

Pyöräily
maastossa ja maantiellä on edelleen tiukasti ohjelmassa. Tapahtumiin en osallistunut, sillä kipeys esti suunnitellun Tour de Porin ajamisen. Pyöräkalusto supistui loppuvuodesta paksupyörällä, jonka myin pois. Pääasiassa pyöräilemiseni on työmatkalenkkiä eli pitkät lenkit loistavat poissaolollaan edelleen. Toisin sanoen fillarointi on juoksua hyvin tukevaa (perus)harjoittelua.

Hiihto
kausi oli erinomainen, sillä tuhat hiihtokilometriä oli paperia. Kahden pohjoisen hiihtoviikon lisäksi etelässäkin pääsi oikein hyvin ladulle eikä tarvinnut kovin paljoa Isomäen tykkilatua kuluttaa. Pirkan hiihdossa alitin viisi ja puoli tuntia sekä osallistuimme kaveriporukalla Kankaanpään 24 tunnin hiihtoon. Lasten hiihtokilpailuharrastuksen imussa tuli itsekin johkaannuttua muutama kerta viivalle. (Aika kamalaa touhua tuo kilpahiihto.)

Muut lajit
Iltarastit palasivat ohjelmaan, sillä juoksin niitä huvikseni muutaman - vaihtelevalla menestyksellä. Multisportkisa Porin Raasto oli taas hieno, ja tällä kertaa parina oli eri veli - osallistumisputki siis jatkui.

Joulukuu ja Ylläksen hiihtoreissu

hiihto: 12kpl 180km 15:34
juoksu: 10kpl 102km 9:22
pyöräily: 8kpl 125km 5:22
yhteensä: 30kpl 407km 30:18

Joululomalla oli jo perinteiseksi muodostunut Lapinretki - tällä kertaa Ylläkselle ja Äkäslompoloon. Etukäteen jännitystä aiheutti lumitilanne, sillä Ylläksen ladut saatiin hiihdettävään kuntoon vasta vähän ennen joulua. Ja siellä viettämämme reilun viikon aikana lunta saatiin vielä lisää, joten olosuhteet lumitilanteen puolesta olivat kohtuullisen hyvät. Aivan priimakunnossa paanat eivät olleet, mutta vallan ongelmitta niillä hiihteli.

Joulunaikaan toinen jännityskohde on ilman lämpötila. Ja Äkäslompolon puolella oli melko kylmä. Niin kylmä, että jonain päivinä reilun parinkymmenen asteen pakkasesta oli jo haittaa hiihtolenkeille palelun ja luiston heikkenemisen muodossa. Onneksi välillä oli lauhempaakin, joten koko viikkoa ei tarvinnut pirtissä palella. Sivukommenttina majoituksemme oli muuten erinomainen.

Hyviä hiihtoja tuli tehtyä lasten kanssa ja yksikseen ja hiihto oli kyllä erinomaisen mukavaa. Kaamoksen pimeyskään ei haitannut, sillä tein useamman lenkin otsalampun valossa. Viimeisenä iltapäivänä tein vielä yhden villasukkajuoksulenkinkin, sillä yli 25 asteen pakkanen ei innostanut hiihtämään.

Ennen joulua ajelin maastopyörällä töihin sekä tein monipuolisia juoksulenkkejä. Mukava ja laadukas urheilukuukausi oli niidenkin puolesta.