Huhtikuu

pyöräily: 12kpl 204km 9:52
juoksu: 10kpl 95km 8:38

yhteensä: 22kpl 299km 18:30

Huhtikuu oli maaliskuun tapaan erittäin hyvä kuukausi. Hieman tosin jäin maaliskuun määristä, mutta tämä selittyy sillä, ettei huhtikuussa ollut mitään erityisiä tapahtumia hiihtoviikonlopuista puhumattakaan. Lisäksi työmatkaurheilua oli mukana normaalia vähemmän.

Talvi loppui huhtikuussa, ja alkukuusta pääsin vähän kokeilemaan hankiajoa, vaikkä tänä keväänä hankikantoja tullutkaan. Loppukuusta pääsin sitten avaamaan maantiepyöräilykauden. Maastoon ei oikein vielä märkyyden vuoksi tehnyt mieli. Krossariakin tuli ulkoilutettua.

Tuleva Kalevan kierroksen puolimaraton aiheutti puolikuusta pienimuotoisen juoksuharjoitusohjelman luomisen: viikossa yksi kova ja yksi pitkä juoksulenkki - muut harjoitukset eli peekoot fillarilla. Juoksuharjoittelu on mennyt mukavasti, ja todennäköisesti tavoite sadan minuutin alituksesta täyttyy. Tietenkin pitää pysyä terveenä toisin kuin viime vuonna. Kuukauden juoksulenkit tein muuten aika usein työmatkojen ulkopuolella, mikä on ollut hyvä ratkaisu.

Kalustopuolella fillarit ovat nyt kesäkuosissa. Ostin myös pitkästä aikaa uuden juoksuasun. Toukokuussa keskityn puolimaratonille, mutta sitä ennen ja erityisesti sen jälkeen myös pyöräilyyn maastossa ja maantiellä.

Hiihtokauden päätös

Hiihtokausi tuli paketoitua. Toki viimeinen hiihtolenkki oli jo aikoja sitten, mutta tänään laitoin sukset kesäteloille. Hinkkasin "ykköspertsasuksista" pidot pois sekä sulattelin luistoalueille käypää luistopalaa. Siklauksen jätin syksyyn eli voidemällin tarkoitus on suojata pohjia. Tämä tietenkin poikii sen, että syksyllä ei voi lähteä aivan suinpäin suksimaan.