keskiviikko 31. joulukuuta 2014

Vuosi 2014

pyöräily: 83kpl 2128km 86h
juoksu: 68kpl 599km 52h
hiihto: 17kpl 373km 28h
suunnistus: 3kpl 24km 4h
yhteensä: 171kpl 3123km 170h

Vuotta 2014 leimasi paikkakunnanvaihdos, johon enemmän tai vähemmän liittyvä toiminta vei aikaa urheilulta. Lisäksi uusi työmatka - etenkin yhdistettynä lasten kouluun ja päiväkotiin viemiseen - vaikeutti työmatkaurheilua merkittävästi. Selityksen makuisesti todetaan vielä, että olin ehkä tavallista enemmän kipeänä. Lisäksi jalkavaivat estivät juoksemista kesällä aika paljonkin.

Hurjia tavoitteita ei vuodelle ollut. Kiersin lumipulan vuoksi tyngäksi jääneen Jämi147:n sekä osallistuin muutamaan juoksutapahtumaan. Vuoden alun Röret Runt 300 tuli ajettua kokonaan, ja oli mieleenpainuva kokemus. Varsinaisilla porukkalenkeillä en päässyt käymään. Surkeasta talvesta huolimatta hiihdettyä tuli kohtuullisesti, mistä kiitos Lapinmatkoille sekä Nunnavuoren tykkiladulle. Kalustorintamalla ei tapahtunut muutoksia ellei (ilmeisesti jalan kannalta kohtalokkaita) paljasjalkajuoksukokeiluita oteta lukuun.

Se, mitä tuli tehtyä oli kyllä taasen ihan mukavaa!

Päivitetyt vuosikäppyrät. Toivottavasti romahdus jää yhteen vuoteen.
Pyöräily
on ja pysyy ykköslajina. Paikkakunnanvaihdos vähensi selkeästi maastopyöräilyä, mutta kyllä Puksullakin tuli kohtuullisesti poljettua. Etenkin kun osallistuin sillä Jämi84:een. Kilpurilla tuli ajettua nyt vähän enemmän, koska olen käynyt sillä myös töissä. Edelleen pidän pyöräilystä - paitsi silloin kun on kehno keli.

Juoksu
kilsoja tuli taas yli 500, mikä on ollut viime vuosien tavoite. Jos unohtaa kesän melko pahat jalkavaivat, niin juoksu on kyllä ollut mukavaa. Juoksulenkki on vaan niin paljon helpompi toteuttaa kuin pyörälenkki - etenkin kehnommassa kelissä, joita tänäkin vuonna riitti.

Hiihto
matkaa tuli kohtuullisesti surkeasta talvesta huolimatta. Kotikulmilla ei kyllä luonnonlumilla hiihdelty. Harmittavasti Pirkka ja Jämi42 peruutettiin. Rukalla tuli hiihdeltyä mukavia lenkkejä. Nunnavuoressa sitten paineltiin vähän kehnommissa keleissä ja maisemissa.

Suunnistus
oli viime vuotisiin tapoihin hiljaista. Muutamilla iltarasteilla kävin eksyilemässä.

Joulukuu

pyöräily: 7kpl 106km 6:33
juoksu: 7kpl 57km 5:15
yhteensä: 14kpl 163km 11:48

Taisin lupailla, että meno joulukuussa oli hyvin marraskuun kaltaista, ja niinhän se aikalailla olikin. Juoksulenkkejä ja hieman työmatkapuksuttelua. Talvi oli hetken täällä, ja silloin pääsi nauttimaan paksupyöräilystä hangessa sekä kovassa pakkasessa. Nyt lämpötila on rapiat kuusi astetta plussalla ja parinkymmenen sentin hanget alkavat olla suurin piirtein kokonaan mennyttä. Hiihtämäänkin olisi voinut kovalla yrityksellä päästä, sillä ladut olivat kunnossa ainakin Porinmetsässä. Eipä sitten kuitenkaan tullut lähdettyä, vaikka sukset kotiin haettiinkin. Ehkä se talvi vielä tulee uudestaan.

keskiviikko 17. joulukuuta 2014

Syksy meni ja talvi (toivottavasti) tulee

Syksy on mennyt aika hiljaisissa merkeissä lenkkipoluilla ja etenkin täällä blogin päässä. Syyskuu oli vielä oikein kohtuullinen, ja siihen mahtui suunnistusta, työmatkapyöräilyä ja juoksua sekä kaksi juoksutapahtumaa. Lokakuussa alkoivat sitten kelit pimentyä ja märentyä, ja ennen sitä piti kaikki liikenevä vapaa-aika käyttää sairaalafyysikkotenttiin lukemiseen. Marraskuussa olin syysflunssassa ja kelit olivat, jos mahdollista, vieläkin pimeämmät ja märemmät. Märkyydestä kärsii enemmän pyöräily - pimeydestä juoksu, vaikka olenkin panostanut kunnolliseen juoksuotsalamppuun.

Aika paljon positiivistakin on syksyyn silti mahtunut. Olen käynyt viikottaisessa työpaikan "ukkojumpassa" lihaskuntoa harjoittamassa. Muutaman kerran olen jopa kotonakin punnertanut. Maanantai-iltaisin olemme käyneet perhejuoksulenkeillä, kun lapset ovat harrastuksissaan. Olemme myös käyneet kerran viikossa isä-poikasählyssä, mikä on ollut pääsääntöisesti oikein mukavaa. Niin ja se tenttikin meni läpi.

Alla vielä kuukausittaiset lenkkimäärät. Joulukuussa meno on ollut marraskuun tasoa - vaikkakin juoksupainotteisemmin.

SYYSKUU:
juoksu: 8kpl 92km 7:35
pyöräily: 7kpl 189km 6:24
suunnistus: 2kpl 16km 2:17
yhteensä: 17kpl 297km 16:16

LOKAKUU:
pyöräily: 8kpl 186km 7:47
juoksu: 2kpl 16km 1:24
yhteensä: 10kpl 202km 9:11

MARRASKUU:
pyöräily: 8kpl 132km 6:22
juoksu: 6kpl 52km 5:20
yhteensä: 14kpl 184km 11:42

Talvi ei ole vielä juurikaan antanut itsestään kuulua. Ehkä se sieltä vielä kuitenkin tulee. Toivottavasti Pirkka ja Jämi42 tänä vuonna toteutuvat - ja toivottavasti niitä pääsee myös etukäteen treenaamaan. Nyt kuitenkin valmistaudutaan jouluun, jolloin varmaankin ehtii myös vähän pidemmille lenkeille. Etenkin jos kelit suosivat. Ja hetimiten vuodenvaihteen jälkeen on ohjelmassa RöretRunt300.