sunnuntai 31. joulukuuta 2017

Vuosi 2017

juoksu: 83kpl 1001km 99h
pyöräily: 85kpl 1538km 75h
hiihto: 39kpl 660km 53h
multisport: 1kpl 79km 8h
melonta: 1kpl 12km 2h
yhteensä: 209kpl 3290km 237h

Vaikka menneenä vuonna tekeminen oli hyvää, jäin aika selkeästi viime vuoden harjoitusmääristä. Pääasiallinen syy tähän ovat etupihan rakennustyöt, mikä vähän olikin odotettavissa. Toki paikoissakin oli pientä kremppaa, eikä hiihtotalvi ollut häävi, mutta silti moni lenkki jäi tekemättä raksahommien vuoksi.

Panostin juoksuun ja etenkin pitkiin matkoihin poluilla. Alkuvuoden jalkapohjavaivojen jälkeen otin ison askeleen kohti minimalistijuoksua enkä ole enää juossut ns. tavallisilla lenkkareilla. Tätä tietä tulen ehdottomasti jatkamaan. Puhtaaseen paljasjalkajuoksuun tuskin siirryn, mutta tuetut ja kantakorotetut kengät ovat kyllä osaltani historiaa.

En juurikaan osallistunut urheilutapahtumiin. Pirkan hiihto peruuntui huonon lumitalven vuoksi eivätkä juoksutapahtumatkaan vetäneet paljoa puoleensa. Raasto oli jälleen hieno tapahtuma ja juoksukausi huipentui ensin Nuuksion polku-ultraan ja sen jälkeen puolentoista tunnin alitukseen Noormarkun puolimaratonilla.
Perinteiset vuositolpat hieman uudessa kuosissa. Ylhäällä kerrat, alhaalla tunnit.
Juoksu
siirtyi pitkästä aikaa ykköslajiksi.  Juoksin paljon pitkiä polkulenkkejä, jotka olivat toinen toistaan mukavampia. Kauden huipensi Nuuksion 70 kilometrin polku-ultra, joka oli hyvä reissu. Siitä kaksi viikkoa kipaisin puolimaratonin alle puoleentoista tuntiin, mikä oli jonkinlainen pitkäaikainen tavoitteeni. Loppuvuodesta raksahommien venyttämän ylimenokauden jälkeen sain jopa tuhat juoksukilometriä täyteen. Paikat kestivät menoa yllättävän hyvin johtuen ainakin osittain uudesta juoksutekniikasta.

Pyöräily
oli edelleen tiukasti ohjelmassa - tosin maantiepyörä sai tänä vuonna olla aika rauhassa. Suurin osa fillaroinnista tapahtui perinteiseen tyyliin työmatkoilla, joita oli kyllä vähän turhan vähän. Tour de Pori oli jälleen syyskauden huipennus - muihin tapahtumiin en osallistunut. Jotenkin pyöräilyvuodesta jäivät mieleen huonot kelit. Toki enempi juokseminen vei aikaa fillaroinnilta. Pyöräkalusto on edelleen hyvä, vaikka välillä orastavaa pyöräkuumetta onkin ollut havaittavissa.

Hiihto
olisi ilman kahta Lappiviikkoa jäänyt aika vähiin. Luonnonlumilla ei etelässä juuri päässyt hiihtämään, joten paljon tuli vietettyä aikaa Isomäen tykkiladulla. Lapset kävivät hiihtokilpailuissa, joten sitäkin kautta tuli vietettyä aikaa tämän hienon lajin parissa.

Muut lajit
Suunnistus jäi nyt ohjelmasta pois. Lasten kanssa kävin iltarasteilla ja suunnistuskoulussa, mutta yksin en kartan kanssa juossut. Muihin lajeihin lukeutui Raasto sekä sitä varten tehty melontaharjoitus.

Joulukuu ja Vuokatin hiihtoviikko

hiihto: 16kpl 227km 21:22
juoksu: 8kpl 64km 5:56
yhteensä: 24kpl 291km 27:18

Joulukuussa tavoitteekseni ottamani "tonni täyteen" piti minut melko hyvin juoksemassa. Lopulta tonni tulikin täyteen. Juoksun lisäksi kotikulmillakin pääsi muutaman kerran hiihtämään, mikä näin vanhan vuoden puolella on aika harvinaista, mutta hyvä niin.

Kuukausi ja vuosi kruunattiin sitten jouluviikolla Vuokatin lumilla, jossa olosuhteet olivat hyvän talviset. Hiihdettyä tuli mukavasti lasten kanssa ja ilman. Mutkamäessäkin tuli taas käytyä, vaikken sitä kyllä oikein urheiluksi laske - ok ulkoilua kuitenkin. Lapsetkin hiihtävät jo sen verran mukavasti, että lenkit heidänkin kanssaan pääsivät ensi kertaa päiväkirjoihin. Rauhallisiahan ne lenkit vielä ovat, mutta mukavia. Hieno ja onnistunut hiihtoviikko oli.

Jatkossa toivotaan entistä parempia hiihtokelejä, jotta pääsee täällä etelässäkin suksia kuluttamaan. Juoksua toki edelleen ja toivottavasti saan aikaiseksi myös (työmatka)fillarointia.