perjantai 31. elokuuta 2018

Elokuu

juoksu: 11kpl 185km 19:06
pyöräily: 22kpl 391km 13:02
suunnistus: 2kpl 14km 1:52
yhteensä: 35kpl 590km 34:00

Tästä elokuusta tuli vähän puolihuolimattomasti määrältään melkein suurin kuukausi ikinä. Kestoa oli toiseksi eniten, mutta matkaa eniten. Tähän oli syynä yksinkertaisesti iso määrä työmatkapyöräilyä sekä pitkät juoksulenkit Nuuksioon valmistautumisen hengessä.

Elokuussa alkoivat koulut, ja koska nyt lapset menevät koulumatkansa omin päin, niin työmatkafillaroinnin mahdollisuudet parantuivat huomattavasti. Niinpä fillaroin töihin enemmän kuin joka toisena päivänä. Ja tämähän takoittaa joka päivä vähintään 26 kilometriä mittariin - tosin lähes aina ajan jomman kumman suunnan jonkinlaisen mutkan kautta. Nyt liikuin vain maantiepyörällä, sillä ajattalin tekeväni sillä eräänlaista mäkitreeniä Nuuksiota varten. Jatkossa, syksymmällä pitää alkaa maastopyörääkin ulkoiluttamaan.

Työmatkapyöräilyn ohessa harrastin myös muutaman kerran kotimatkajuoksua. Näiden parinkympin lenkkien lisäksi tein kolme muutakin pitkää lenkkiä pisimmän polkulenkin ollessa yli 45 kilsaa. Tekeminen oli mukavaa ja valmistautuminen Nuuksion ultralle meni muutenkin hyvin. Kelitkin olivat suosiolliset pahimpien helteiden hellitettyä. Polkujuoksun ja työmatkapyöräilyn lisäksi kävin pari kertaa iltarasteilla suunnistamassa.

Syyskuun ekana päivänä on siis sitten Nuuksion polku-ultra, jonka jälkeen palautellaan varmaankin jokin aika. Raksahommiinkin pitänee palata, mutta työmatkapyöräilyä pitää edelleen harrastaa niin paljon kun järkevästi pystyy. Loppukuusta on sitten tiedossa välimerellinen lomamatkaviikko.