tiistai 31. tammikuuta 2017

Tammikuu

pyöräily: 18kpl 296km 17:13
hiihto: 5kpl 79km 4:40
juoksu: 2kpl 16km 1:32
yhteensä: 25kpl 391km 23:25

Tammikuussa ajelin kohtuullisen paljon fillarilla, sillä jalkapohjat olivat edelleen telakalla. Maastopyörillä polkemisen lisäksi Porinmetsään pääsi vihdoin hiihtämään, vaikkeivät kelit kovin talvisia olleetkaan. Kahden kilsan tykkilumilatu tuli kuitenkin melko tutuksi, sillä omien lenkkien lisäksi Nopsan hiihtokoulut pidettiin siellä. Pirkan hiihtoon ilmoittauduin, koska ei sen toteutuminen ainakaan hiihtämisen puutteesta jää kiinni, sillä hiihtolomalla menemme taas Lappiin.

Jalkoja aloin lopulta hoitaa kuun loppupuolella. Netistä löytyi yllätys yllätys paljon ohjeita, jotka lopulta alkoivat auttaa nopeasti. Olisi pitänyt aloittaa hoito heti joulukuussa, sillä levolla nuo jalkapohjat eivät juuri kummemmaksi tulleet. Vajaan viikon aktiivisen kuntoutuksen jälkeen uskaltauduin juoksemaan, eikä vaivat siitä pahentuneet. Niinpä suuntaan alkuperäisen suunnitelman mukaisesti helmikuun ensimmäisenä lauantaina hallipuolimaratonille. Plantaarifaskiitin hoitamisesta voisin naputella ihan erillisen postauksen.

Helmikuussa hiihtokausi jatkuu ja lisäksi juoksu palaa varvasti takaisin ohjelmaan. Fillareilla olen nyt päässyt ajelemaan kohtuullisen hyvin, joten sitä menoa jatketaan. Kiva olisi päästä vähän työmatkoja pidemmille ajeluille. Ja hiihtolomalla sitten kutsuu Lappi ja Saariselän maisemat.

keskiviikko 4. tammikuuta 2017

Tavoitteita tulevalle vuodelle

Vuosi 2017 alkoi työmatkojen pakkaspuksutteluilla. Hiihtokelejä odotellaan vielä, mutta kai ne sieltä jossain vaiheessa tänne Poriinkin tulevat.

Tulevana vuonna on tarkoitus rakentaa etupihalle viimein talousrakennus elisiis kylmä varasto ynnä puu-, fillari- ja autokatos. Tämä projekti saattaa vähentää urheilumahdollisuuksia, mutta katsotaan nyt, miten homma toteutetaan. Oman työn osuus rakennusprojektissa on tarkoitus olla kohtuullisen iso.

Viime vuonna tuli korkattua maratonneitsyys, ja tänä vuonna mieleni tekisi mennä pidemmälle. Jonkun polku-ultran suorittaminen kiinnostaa kovasti. Karhunkierros meni kuitenkin ainakin toistaiseksi sivu suun ja Pallas on huonoon aikaan, joten jotain muuta pitää kehitellä. Ensin pitää kuitenkin parannella jalkapohjat taas juoksukuntoon.

Mikäli jalkapohjat pysyttelevät pitkään telakalla, niin fillarointia pitää tehdä entistä enemmän. Kalustopuolelle ei ole odotettavissa muutoksia ja painotus maantien ja maaston välillä säilynee entisellään. Porukkalenkkejä olisi halu harrastaa jatkossa enemmän sekä maastossa että maantiellä ja myös polkujuoksussa.

Lumitilanteen salliessa hiihdän taas Pirkan hiihdon. Muita tapahtumia ei ole vielä tässä vaiheessa vuotta kovin paljoa mielessä, mutta ainakin Raastoon pitää taas ottaa ehdottomasti osaa. Yksi mahdollinen voisi olla maratonmatka ulkomaille?

Katsotaan kuinka käy...