pyöräily: 6kpl 102km 5:11
yhteensä: 20kpl 279km 23:38
Huhtikuu alkoi vauhdikkaasti Karhuviestillä, jossa tuli kipaistua vauhdikkaasti kasitienlaitaa. Seuraavana viikonloppuna koitti sitten Joutsijärven ympärijuoksu, jota pidensin Kourijärven kierroksella hieman yli maratonin mittaiseksi. Keli oli hieno ja juoksuretkeily maistui hyvältä. Vauhti hitaassa maastossa ei ollut kova, sillä 43 kilsaan meni aikaa yli viisi ja puoli tuntia - taukoineen lähes seitsemän. Hieno päivä, joka antoi hyvää varmuutta syksyn polku-ultraan. Joutsijärven reissun lisäksi tein muitakin pitkiä maastojuoksuja, mitkä ovat kyllä olleet kivoja. Pari tuntia poluilla sujuu kummasti mukavammin mitä kadulla.
Huhtikuukin oli siis melko juoksupainotteinen. Pitkien maastolenkkien lisäksi aloitin paljasjalkakokeilut ja -totuttelun Vivon paljasjalkatossuilla. Olen edennyt maltilla ja homma on alkanut sujua ihan hyvin. Loppukuusta innostuin jo juoksemaan vähän reippaamman lenkin, mikä tuntui tosi hienolta. Mainitut pitkät lenkit olen vielä tehnyt maastokengillä, mutta nekin ovat suht minimalistiset. Lisäksi olen alkanut käyttää juoksulenkeillä varvassukkia, mitkä nekin ovat toimineet hienosti. Jatkan ehdottomasti valitsemallani tiellä. Esimerkiksi kohta koittavalle Wienin reissulle otan juoksukengiksi vain Vivot. Pohkeiden ja jalkaterän lihasten tottuminen on vielä vaiheessa, mutta etenee lupaavasti.
Maastopyörälläkin olen ajellut - esimerkiksi yhden lumisen paksupyörälenkin vappuaattona. Metsät kuivuvat vauhdilla, joten maastopyöräilyä lisään kyllä. Ja kyllä sitä maantiellekin pitää päästä.
Toukokuussa ei varmaankaan ole mitään mullistavaa tiedossa eli jatketaan samaan malliin - sekä aletaan rakentaa piharakennusta.
Huhtikuukin oli siis melko juoksupainotteinen. Pitkien maastolenkkien lisäksi aloitin paljasjalkakokeilut ja -totuttelun Vivon paljasjalkatossuilla. Olen edennyt maltilla ja homma on alkanut sujua ihan hyvin. Loppukuusta innostuin jo juoksemaan vähän reippaamman lenkin, mikä tuntui tosi hienolta. Mainitut pitkät lenkit olen vielä tehnyt maastokengillä, mutta nekin ovat suht minimalistiset. Lisäksi olen alkanut käyttää juoksulenkeillä varvassukkia, mitkä nekin ovat toimineet hienosti. Jatkan ehdottomasti valitsemallani tiellä. Esimerkiksi kohta koittavalle Wienin reissulle otan juoksukengiksi vain Vivot. Pohkeiden ja jalkaterän lihasten tottuminen on vielä vaiheessa, mutta etenee lupaavasti.
Maastopyörälläkin olen ajellut - esimerkiksi yhden lumisen paksupyörälenkin vappuaattona. Metsät kuivuvat vauhdilla, joten maastopyöräilyä lisään kyllä. Ja kyllä sitä maantiellekin pitää päästä.
Toukokuussa ei varmaankaan ole mitään mullistavaa tiedossa eli jatketaan samaan malliin - sekä aletaan rakentaa piharakennusta.
