pyöräily: 25kpl 455km 18:45
juoksu: 11kpl 148km 14:18
suunnistus: 4kpl 53km 5:54
yhteensä: 40kpl 656km 38:57
Lokakuu:
pyöräily: 8kpl 196km 10:38
juoksu: 6kpl 91km 11:50
yhteensä: 14kpl 287km 22:28
Syyskuussa treenattiin reippaasti Vaaroja varten: Työmatkoilla olivat fillarit kovassa käytössä ja lisäksi tein reiluhkosti eri mittaisia juoksulenkkejä. Lisäksi innostuin suunnistamaan - tai oikeammin yösuunnistamaan, sillä kävin kaikki kolme tarjolla ollutta pimeäsuunnistuskertaa. Nämä olivatkin hyvä lenkkejä, sillä ilta-aikaan ne eivät juuri haitanneet muuta elämää. Lisäksi tein jokaisen varsinaisen suunnistussuorituksen oheen alku- ja loppupolkulenkit pimeässä metsässä. Kivaa oli ja suunnistuskin sujui kohtuullisen hyvin. Treenikausi huipentui Rasioaseman ultra -tapahtuman joukkukisaan, joka oli sopivasti viikkoa ennen Vaaroja.
Vaarojen maratonin 65 kilsalle lähdin reippaalla retkeilymielellä. Kovaa tavoitetta ei ollut, mutta ajattelin suoriutuvani urakasta noin yhdeksään tuntiin. Kaikki meni mainiosti ja aikataulu toteutui. Oli hieno tapahtuma ja ruskaretki. Luntakin oli maastossa paikoin reilusti.
Vaarojen jälkeen aloitin ylimenokauden. Tosin viikko Vaaroista oli Tour de Pori -maastopyöräilytapahtuma, joka meni mukavan leppoisasti. Loppukuusta kävin muutamalla pienellä juoksulenkillä, mutta muuten juoksu oli tauolla. Fillareilla tuli vähän ajeltua. Kalustorintamalla hankkiuduin paksupyörän sisärenkaista eroon, mikä olikin jonkinasteinen projekti.
Marraskuussa vetäistään taas marrasputki eli jokapäiväistä urheilua on luvassa. Tekeminen lienee peruskunnon rakentamista talvea ja ensi kautta varten. Hiihtokausikin varmaan starttaa.
Vaarojen maratonin 65 kilsalle lähdin reippaalla retkeilymielellä. Kovaa tavoitetta ei ollut, mutta ajattelin suoriutuvani urakasta noin yhdeksään tuntiin. Kaikki meni mainiosti ja aikataulu toteutui. Oli hieno tapahtuma ja ruskaretki. Luntakin oli maastossa paikoin reilusti.
Vaarojen jälkeen aloitin ylimenokauden. Tosin viikko Vaaroista oli Tour de Pori -maastopyöräilytapahtuma, joka meni mukavan leppoisasti. Loppukuusta kävin muutamalla pienellä juoksulenkillä, mutta muuten juoksu oli tauolla. Fillareilla tuli vähän ajeltua. Kalustorintamalla hankkiuduin paksupyörän sisärenkaista eroon, mikä olikin jonkinasteinen projekti.
Marraskuussa vetäistään taas marrasputki eli jokapäiväistä urheilua on luvassa. Tekeminen lienee peruskunnon rakentamista talvea ja ensi kautta varten. Hiihtokausikin varmaan starttaa.
