torstai 31. tammikuuta 2019

Tammikuu

hiihto: 14kpl 227km 16:48
juoksu: 9kpl 104km 9:59
pyöräily: 10kpl 137km 6:34
yhteensä: 33kpl 468km 33:21

Lapinmatkan jälkeen hiihtokautta pääsi jatkamaan kotopuolessa heti. Niinpä hiihdosta tuli odotetusti tammikuunkin pääurheilumuoto. Ja mikäs siinä, kun talvi koko ajan vain parani ja laduilla viihtyi. Aikaa vaan hiihtoon oli ehkä vähän liiankin rajallisesti. Ja lisäongelman muodosti pimeät illat, vaikka otsalampun kanssa hiihto jo tuttua puuhaa onkin.

Hiihdon lisäksi ajelin muutaman kerran fillarilla töihin, mikä oli ihan mukavaa. Tiet olivat yleisesti hyvässä kunnossa, mutta kova pakkanen rajoitti enempää fillarointia. Ja lisäksi lunta on nyt niin paljon, ettei kapearenkaisella kannata poluille vaivautua.

Kehittelin itselleni jonkinlaisen vähintään yksi ultrajuoksu kuukaudessa -tavoitteen, mitä lähdin konkretisoimaan Katinkurun kotirataultrassa. Siellä tulikin sitten parinkymmenen asteen pakkasessa jolkoteltua reilu maratonin verran. Hyvin meni eli ultrajuoksuharrastus voi hyvin. Muuten juoksurintamalla tein keskimäärin pari lenkkiä viikossa, joista aika ison osan villasukkajuoksuna, mikä on vallan hienoa.

Helmikuussa jatketaan hiihtelyä ja juoksentelua ja kelien mukaan fillarointiakin. Hiihtokisat taidan kyllä tänä talvena jättää väliin - toki massahiihtoja lukuunottamatta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti