perjantai 30. syyskuuta 2016

Syyskuu

juoksu: 8kpl 120km 11:42
pyöräily: 15kpl 295km 10:25
yhteensä: 23kpl 415km 22:07

Syyskuun alkoi Nuuksion polkumaratonilla, mikä oli kokemuksena hieno ja suorituksenakin kohtalaisen ok. Ehdottomasti kannatti osallistua. Ja heti kun palautuminen oli tapahtunut, koitti Jämin polkupuolikas, joka sekin oli hieno tapahtuma, jossa Nuuksiosta poiketen juoksu meni oikein hyvin.

Alkukuun juoksukisojen jälkeen keskityin hyvien kelien vuoksi työmatkapyöräilyyn kilpurilla. Lisäksi toki tuli tehtyä muutamia juoksulenkkejä. Loput juoksukisat jätin väliin enkä lähtenyt edes Yyterin Piikille, vaan teimme korvikkeeksi ihan oman ja paljon mukavamman Yyterijuoksentelun. Tapahtumapäivänä ajoin pitkästä aikaa maastopyörällä ja oikein kivan lenkin ajoinkin.

Jatkossa fillarointi siirtynee enemmän maastoon ja siihen liittyen ilmoittauduin jo Tour de Pori -maastopyöräilytapahtumaan, joka on edellisinä vuosina jäänyt väliin ja jonne nyt onnistunen itseni keplottelemaan. Hiihtokauden avauskin on tulossa Jämin putkessa. Ja joitain pidempiä polkujuoksulenkkejä voisi yrittää tehdä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti