juoksu: 8kpl 75km 6:42
multisport(suunnistus): 1kpl 60km 5:36
yhteensä: 16kpl 405km 23:14
Heinäkuu on lomakuu, jolloin yleensä harrastamisen luonne on erilainen. Harjoituskertoja on vähemmän, mutta reissut ovat pidempiä. Tänä vuonna ohjelmassa oli myös kolme tapahtumaa: Raasto, Jazz-hölkkä ja Tarmo Triathlon. Kaikki olivat omalla tavallaan hyviä koitoksia. Tein myös pidempiä pyörälenkkejä ja perheen aktiivilomalla Kuusamossa harrastimme uintia, retkeilyä ja ehdinpä yhdelle juoksulenkillekin.
Hyvä kuukausi oli, ja homma jatkuu elokuussa Jämin pyöräilyllä, jonka jälkeen pitää ottaa ohjelmaan pidempiä maastojuoksuja, sillä Nuuksion polkumaraton koittaa heti syyskuun alussa. Työmatkaurheilukin palaa taas kuvioihin.
Hyvä kuukausi oli, ja homma jatkuu elokuussa Jämin pyöräilyllä, jonka jälkeen pitää ottaa ohjelmaan pidempiä maastojuoksuja, sillä Nuuksion polkumaraton koittaa heti syyskuun alussa. Työmatkaurheilukin palaa taas kuvioihin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti