pyöräily: 12kpl 351km 16:13
suunnistus: 7kpl 69km 7:41
yhteensä: 35kpl 616km 43:01
Huhtikuu oli todella hyvä urheilukuukausi. Määrät ilman mitään erikoista olivat todella hyvällä tasolla. Koronakevään ansiosta aikaa on nyt ollut käytettävissä aika paljon enemmän mitä normaalioloissa. Lasten etäkoulu ja oma osittainen etätyö ovat niinikään lisänneet harrastumahdollisuuksia. Keväiset olosuhteet ovat olleet erinomaiset. Työmatkaurheilu on vähentynyt, mutta se on hyvin korvaantunut muulla. Esimerkiksi suunnistuskausi alkoi ryminällä omatoimisuunnistusten merkeissä. Suunnistus onkin ollut erittäin kivaa ja se on jopa sujunut kohtuullisesti.
Tehoja en ole kovin paljoa tehnyt, mutta määrää ja kestoakin sitä enemmän. Tehojen tekeminen tuntuu sitäpaitsi liikaa treenaamiselta. Onneksi suunnistuksista saa luonnostaan helposti vähän kovempaa harjoitusärsytystä. Lisäksi tein muutaman vauhdikkaamman juoksulenkin. Poluille on nyt päässyt hyvin ja mikä sen mukavampaa. Maastureilla on ajeltu sekä yksin että kimpassa. Maantiepyöräilyä ovat keväisen tuuliset kelit vähän rajoittaneet.
Toukokuussa sama meno jatkuu. Suunnitelmissa on entistä pidempiä lenkkejä sekä juosten että fillarilla.
Tehoja en ole kovin paljoa tehnyt, mutta määrää ja kestoakin sitä enemmän. Tehojen tekeminen tuntuu sitäpaitsi liikaa treenaamiselta. Onneksi suunnistuksista saa luonnostaan helposti vähän kovempaa harjoitusärsytystä. Lisäksi tein muutaman vauhdikkaamman juoksulenkin. Poluille on nyt päässyt hyvin ja mikä sen mukavampaa. Maastureilla on ajeltu sekä yksin että kimpassa. Maantiepyöräilyä ovat keväisen tuuliset kelit vähän rajoittaneet.
Toukokuussa sama meno jatkuu. Suunnitelmissa on entistä pidempiä lenkkejä sekä juosten että fillarilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti