juoksu: 6kpl 43km 4:11
hiihto: 2kpl 32km 2:36
yhteensä: 23kpl 414km 23:27
Lokakuussa juoksu jäi vähemmälle, alkoi hiihtokausi ja ajettiin maastopyörällä. Juoksulenkit olivat monipuolista höntyilyä ilman suurempia tavoitteita. Tyypillisesti juoksu oli ohjelmassa silloin kuin ei fillaroimaan päässyt. Syyslomamatka Eurooppaan pisti varsinaisen urheilun pienelle tauolle loppukuusta.
Pääsin ensimmäistä kertaa osallistumaan Tour de Poriin, jota edeltävästi ajelin jonkin verran maastopyörällä. Ja hienon ja mukavan tapahtuman jälkeenkin kävin polkuajelemassa yhden mukavanpituisen (pimeän) lenkin. Kilpuriakin pääsi vielä loppukuusta hyvin ulkoiluttamaan. Fillareilla olikin oikein kivaa päästellä.
Hiihtokausikin tuli korkattua pariin kertaan Jämin putkessa, jossa tuli vietettyä pari mukavaa päivää. Putki oli kelpo kunnossa ja hiihto tuntui mukavalta ja sujuikin joten kuten. Ennen luonnonlumia voisi käydä vielä putkessa kerran tai pari.
Marraskuussa päivät pimenevät ja kelit huononevat, mutta enpä anna sen haitata, vaan yritän marrasputkea. Tämä tarkoittaa sitä, että joka päivä urheillaan ulkona vähintään 25 minuuttia. Virallisesti urheilun on oltava juoksua, mutta koska paikat eivät todennäköisesti sitä kestä, niin kelpuutan mukaan myös pyöräilyn ja hiihdon. Saas nähdä kuin käy. Haastetta ainakin on kohtuullisesti. Eikä vähintään viikon mittaisen ulkomaan työreissun vuoksi.
Pääsin ensimmäistä kertaa osallistumaan Tour de Poriin, jota edeltävästi ajelin jonkin verran maastopyörällä. Ja hienon ja mukavan tapahtuman jälkeenkin kävin polkuajelemassa yhden mukavanpituisen (pimeän) lenkin. Kilpuriakin pääsi vielä loppukuusta hyvin ulkoiluttamaan. Fillareilla olikin oikein kivaa päästellä.
Hiihtokausikin tuli korkattua pariin kertaan Jämin putkessa, jossa tuli vietettyä pari mukavaa päivää. Putki oli kelpo kunnossa ja hiihto tuntui mukavalta ja sujuikin joten kuten. Ennen luonnonlumia voisi käydä vielä putkessa kerran tai pari.
Marraskuussa päivät pimenevät ja kelit huononevat, mutta enpä anna sen haitata, vaan yritän marrasputkea. Tämä tarkoittaa sitä, että joka päivä urheillaan ulkona vähintään 25 minuuttia. Virallisesti urheilun on oltava juoksua, mutta koska paikat eivät todennäköisesti sitä kestä, niin kelpuutan mukaan myös pyöräilyn ja hiihdon. Saas nähdä kuin käy. Haastetta ainakin on kohtuullisesti. Eikä vähintään viikon mittaisen ulkomaan työreissun vuoksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti