Viime vuodesta poiketen puolimaratoniin valmistautuminen meni erinomaisesti, sillä pysyin terveenä, ja lisäksi noudatin jopa jonkinlaista harjoitusohjelmaa. Kisapaikalla kelikin oli hyvin ihanteellinen, joten mahdollisuudet hyvään suorituksen olivat olemassa.
Juoksu sujuikin alusta asti mukavasti. Vauhti oli suunnitelman mukainen eli karvan alle neljä ja puoli minuuttia kilometri. Porukkaa oli mukavasti reitillä, joten kiriavussa löytyi.
Viralliset tavoitteeni olivat sadan minuutin alitus sekä se, että juoksu sujuisi tuskatta. Molemmat toteutuivat hienosti. Sadan minuutin alituksen tiesin helpoksi, ja jälkimmäinenkin tavoite toteutui. Juoksu tuntui oikeastaan koko matkan tosi hyvältä. Ehkä menin vähän liian hiljaa, sillä syke pysyi järkilukemissa eikä verenmakua suuhun tullut. Viitisen kilometriä ennen maalia kiristin muiden mukana vauhtia eikä silloinkaan tuntunut pahalta. Viime vuoden tapaan viimeinen siltaylämäki oli paha, mutta nyt se meni kyllä mukavasti juosten ylös.
Maalissa kello pysähtyi aikaan 1.32.45, joka oli oikeastaan erinomainen suoritus. Yli kymmenen minuutin parannus viime vuoteen oli tosiasia. Sitä se harjoittelu ja terveenä pysyminen teettää. Koko kisasta jäi oikein hyvä mieli.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti